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我用的是win7家庭版，也是这种情况百，系统是电脑预装的，win7应该都是差不多的，但是和xp还是有点区别的，打开控度制面板，找到显示——点击显示之后选择知更改配色方案——高级——项目里面选择窗口——将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，其他道的不用管，可以参考参考资料的图，很清楚的，一目了然，专然后点击添加到自定义颜色，再点击确定，回到高级窗口颜色和外观对话框，再点击确定即可属实现win7的屏幕保护色的设置。
1、首先在桌面空白处右键点击打开菜单，选择“个性化”；
2、进入“个性化”窗口后，点击下方的“窗口颜色”；
3、之后来复到“窗口颜色和外观”窗口中，点击下方的“高级外观设置”；
4、在弹出的“窗口颜色和外观 ”窗口中，打开“项目”下方的下列表，选择“窗口”；
5、然后设置颜色，点击“颜制色”下方的下拉列框，但是给出的几种颜色并不能满足我们的需求，点击“其他”进行自定义知；
6、进入“颜色”窗口后，可以看到有色调、饱和度、亮度等选项，将色调设置为85，饱和度设置为120，亮度设置为205，rgb值可以参照下图的设置，也可道以自己选择一个满意的浅绿色，左侧会有颜色预览。设置好后点击“确定”；
7、返回“窗口颜色和外观”窗口后，示例的窗口颜色已经是保护色了，点击确定即可。
Win7和Vista系统设置如下：
第一步：桌面空白处右键 -》个性化 》窗口颜色 -》 高级外观设置
第二步：窗口颜色与外观 -》点击项目下拉框选择“窗知口”，点击“颜色1（L）”处的选择（其它）
第三步：将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，添加到自定义颜色，在自定义颜色选定点这个颜色一路道点击确定。
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼内睛疲劳保护眼睛。
XP设置如下：
桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定容－>确定
另外，Win7、Vista和XP桌面壁纸建议使用默认的或绿色的