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看来你使用的是【控件工具箱】里的【数字调节钮】
设置时当然需要设置链接，比如你要将结果显示在A1，在【LinkedCell】后填写：A1
建议你使用【窗体】里的【微调项】，这里的设抄置更加直观！
当然也需要设置【单元格链接】，就是你要在哪个单元格去显示这些数据，比如你要显示在A1，在【单元格链接】里填写：A1
还有你说的【多种步长】的问题，百我们可以在【数字调节钮】的控制事件里用VBA去编写！
也可以“另辟蹊径”，使用公式来解决！以【微调项】度的方法为例：
右键【设置控件格式】【控制】里：
最小值：0
最大值：51
步长：1
单元格链接：Z1
确定
我们在A1单元格写公式：
=IF(Z1=0,0,(Z1+9)*100)
有2种方法
1.是单元格内容是=rand()
通过设置手动刷新来防止=rand的变化
使用工作表事件，点工作表标签，右键查看代码
然后复制一下代码，回到工作表即可。
(按F9即可刷新数据，e799bee5baa6e59b9ee7ad94365手动重算的公式不会自动计算)
Private Sub Worksheet_Change(ByVal Target As Range)
Application.Calculation = xlManual
If Target.Address = "$A$10" Then
Calculate
End If
End Sub
2.就是用vba随机函数Rnd控制随机数字，效果同=rand()，返回的是随机得到的结果而非可以变化的公式.复制以下代码到工作表代码
Private Sub Worksheet_Change(ByVal Target As Range)
Dim Rng As Range, Rg As Range
Set Rng = Range("A1:C60")
Application.Calculation = xlAutomatic
Application.EnableEvents = False
If Target.Address = "$A$10" Then
For Each Rg In Rng
Rg = Rnd
Next
End If
Application.EnableEvents = True
End Sub
在Excel中设置刷新按钮的操作方法如下：
1.首先打开Excel表格，点击左上方的文件按钮。
2.在文件中点选项按钮。
3.在公示下 把手动重算选中即可。