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返回目录：设置问题
亮度不要太高就好。
目前很多品牌的液晶屏，都有几种工作模式可选择。一般不要打到用户模式，然后手动调节。
厂家预设的模式是经过反复论证的，比较中性可靠。
白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计zd划选择平衡。
晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能回。
控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。
选择保护眼睛的电脑桌答面壁纸。
合适的屏幕分辨率也很重要，液晶显示器调整为推荐（最佳分辨率）。
若调整级数为100，满足绝大多数人视觉效果的图片及文字显示要求，一般亮度调居中百50，对比度70%至80%，即70--80。无论是CRT还是液晶的，只要机内其它指标如度副亮度、副对比度以及CRT机的加速电压等都正常时均可参考默认的标准状态后再根据个人偏好略作调整。
具体调节方法：右键—知—属性——外观——高级——项目选择——窗口—道—，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。
完成上述步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是版非常柔和温馨的豆沙绿。这可是眼科专家专业配置的，权长时间使用可以有效缓解眼睛疲劳，从而保护眼睛。
把电脑屏幕设置成保护眼睛颜色：
（系统不同，步骤稍有不同，关键是第三步）
第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
第二步， 在打开的“高级”对话框中，在来“项目”下拉列表里选自择“窗口”。
第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开zhidao的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。
第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。