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下面以IE浏览器为例，给出更改网页背景颜色的步骤：
所需材料：IE浏览器。
一、IE浏览器打开百度首页，然后点击“设置”。
二、接着点zd击“Internet选项”。专
三、点击外观栏的“颜属色”。
四、取消勾选“使用Windows颜色”，并点击“背景颜色”。
五、选择一个颜色，点击“确定”。
六、颜色界面再次点击“确定”。
七、接着点击“辅助功能”。
八、取消勾选“忽略网页上的指定颜色”，然后点击“确定”。
九、这时网页背景颜色更换完成，效果如下图。
1、右击电脑空白桌面，选择个性化。
2、在打开的个性化里，选择窗口复颜色；如图
3、继续选择高级外制观设置，打开窗口颜色和外观，如图：
4、窗口分为非活动窗口，活动窗口，和消息框；只需要点击对应的窗口和位置，逐一进行百设置，可以修改其大小，颜色，字体等内容；下面选中的是非活动窗口进行设置的度演示。
将电脑屏幕由刺眼的白色改为淡绿色，让大家在工作的同时，尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低！
设置方法：打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color) －其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为80，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按"确定"...一直确定。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages)，然后点"确定"退出。OK，现在就会发现屏幕已经变成淡淡的绿色了。（好像浏览起来有点小问题，比如编辑blog时。。。，为了眼睛认了！）
其他很多软件都可以依法炮制，比如pdf阅览器e69da5e887aa7a686964616f336，firefox浏览器等等，都可试试。我都给换了，linux的窗口我也换了，一片绿色世界，满有新鲜感的。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处，不妨一试。
1，打开Windows7系统，右键点知击桌面空白处，点击“个性化”。
2，在道窗内口中选择“窗口颜色”，点击打开。
3，在窗口中选择“高级外观设置”，点击选中。
4，在窗口中选择以下选项为“窗口”。
5，点击颜色中的“其他”，点击打开。
6，在对话框中设置页面的颜色。
7，最后，打开程序，容可以看到页面颜色更改，问题解决。