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工具/原料
电脑 win7
方法/步骤
1、打开电脑，来在桌面右击空白处，弹出菜单，选择【个性化】。
2、进入窗口，源点击此框中下中部的【窗口颜色】。
3、进入对话框，点击下方的【高级外观设置】百。
4、弹出度【窗口颜色和外观】对话框，点击”项目“下拉框选择【窗口】。
5、点击边上的颜色下拉框，选择【其他】。
6、弹出窗口，设置保护色参数为 色调 84，饱和度91，亮度205。
7、点击【添加到自定义颜色】，选择此颜色使用保存即可。
将电脑窗口设置为非常柔和的豆沙绿色，这个色抄调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛袭疲劳保护眼睛。
设置方法：
1 WindowsXP:
桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）百
将色调改为：85。饱和度：123或90。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－度>确定
2 Vista：
在桌面点知击右键--------个性化--------桌面背景---------更换背景颜色
网页背景的设置
3 IE，点击工具-Internet选项，点右下角的辅助功道能(E)，勾选不使用网页中指定的颜色,然后点确定。
设置方法：打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance), 然后在项百目(items)那栏选窗口(windows)，度再点颜色问(color)－其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按"确定"...一直确定。把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变答成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指内定的颜色(ignore colors specified on web pages)，然后点"确定"退出。OK，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的容绿色了 。
设置方法：
桌面空白处右键，百属性，外观－高级，然后在项目那栏选窗口，再点颜色－其它，
然后把色调设为度85(默认是160)，饱和度设为90(默认是0)，亮度设为205(默认是240)，
然后单击 添加到自定义颜色，按“问OK”...一直OK。
把窗口设成绿色之后，
再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具，点INTERNET选项，点右下角的 辅助功能，然后勾答选 不使用网页中指定的颜版色，然后点“OK”退出。
OK，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可权能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处