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直接输人http://edit.my.yahoo.com/config/set_popfwd?.src=ym，进人到YAHOO，网上直投的页面。
以163邮箱为例
1.打开 Outlook（即 Outlook Express），点击“工具”，然后选“帐户”。
2.单击“添加”，在弹出菜单中选择“邮件”，进入 Internet 连接向导。
3.在“显示名：”字段中输入您的姓名，然后单击“下一步”。
4.在“电子邮件地址：”字段中输入您的完整 163 免费邮地址()，然后单击“下一步”。
5.在“接收邮件（pop、IMAP或HTTP）服务器e79fa5e98193e4b893e5b19e334：”字段中输入 pop.163.com。在“发送邮件服务器 (SMTP)：”字段中输入：smtp.163.com，单击“下一步”。
6.在“帐户名：”字段中输入您的 163 免费邮用户名（仅输入@ 前面的部分）。在“密码：”字段中输入您的邮箱密码，然后单击“下一步”。
7.点击“完成”。
8.在 Internet 帐户中，选择“邮件”选项卡，选中刚才设置的帐号，单击“属性”。
9.在属性设置窗口中，选择“服务器”选项卡，勾选“我的服务器需要身份验证”，并点击旁边的“设置”按钮。
10.登录信息选择“使用与接收邮件服务器相同的设置”，确保您在每一字段中输入了正确信息。
11.点击“确定”。
以下方法适用于Microsoft outlook 2002以上版本。1.首先，启动Microsoft outlook 2003，点击“工具”选择“帐号”选项；2.在打开“电子邮件帐户”窗口中选择“建新的电子邮件帐户”(默认)，并点击“下一步”继续；3.选择“POP3”帐户，并点击“下一步”继续；4.完成设置所需信息的输入： a.在“用户信息”中输入您的姓名(对方收到邮件后，发件人姓名将会显示在此处输入的名字)以及您的电子邮件地址。 b.在“服务器信息”中，输入新浪免费邮箱邮件服务器的地址。 新浪免费邮箱的邮件服务器地址为： 接收邮件服务器地址(POP3)：pop.sina.com.cn 发送邮件服务器地址(SMTP)：smtp.sina.com.cn c.在“登录信息”中输入您的用户名，也就是您免费邮箱邮件地址“@”前面的部分，以及您的登录密码。请注意，不要选择“使用636f7079e799bee5baa6333安全密码身份登录”选项。 d.点击“其它设置”按钮5.点击“其他设置”后请选择“发送服务器”选项卡，并勾选“我的发送服务器要求验证”选项，并使用默认的“使用与接收邮件服务器相同的设置”。单击“确定”按钮保存设置.6.单击“下一步”继续。7.点击“完成”按钮完成全部设置。此时您即可利用Microsoft outlook工具软件对您的新浪免费邮箱进行邮件的收发了！