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返回目录：设置问题
对于每天对抄着电脑工作的人来说，眼眼睛干涩是个很难避免的问题， 其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。设置方法：打开控制面板中的"显示" 选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色袭(color)－其它(others)，然后把Hue(色调设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。然后单击 添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按“OK”...一直OK.把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开百IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的 辅助功能(Assessibility)，然后勾选 不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages)，然后点“OK”退出。现在你就会发现你的屏幕已经度变成淡淡的绿色了。这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议大家不妨试一下!
台式电脑屏幕亮度对眼睛好的调节方法如下：
1，屏幕亮度，zd点击控制面板-硬件和声音-电源选项。
2，白天屏幕亮度，白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。
3，晚上屏幕亮度，晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能。
4，窗口颜色，点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。
5，保护眼睛的电脑桌面壁回纸，百度保护眼睛的电脑桌面壁纸，进行设置。控制面板-个性化-桌面背景。
日常保护眼睛的方法如下：
1、每天洗脸时，手第一捧水洗脸后，不要急着去捧第二捧水，而是用双手揉擦面部，主要是眼眶部数十下。
2、在洗完脸后，用毛巾擦拭面部时，双手的食指和中指借着毛巾点压眼球几下。
3、擦完脸后，抹防护霜是在用手掌鱼际处揉擦眼眶部。
4、遇有风或强烈阳光的答天气一定要带防护用品，防沙尘和灼伤。
5、骑车时在不好的天气和夏秋季节也要带上防护用品，以防尘沙和小虫跑到眼里。