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首先在开始菜单中打开控制面板，打开控制面板之后，在控制面板的众多选择项中打开备份和还原选项。如图所示。
然后在接下来的界面中选择恢复系统设置和计算机。如果你的zd计算机没有开启还原的功能，可能需要开启这个功能。
然后打开系统还原，即点击图中所示的那个按钮，如果有账户控制则会有所提示，通过即可。
然后会开始还原文回件和设置的向导，你只需要按照向导的提示做就好了。直接点击下一步。
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然后，在系统还原点的选项当中，选择一个还原点，要确保所选择的还原点是之前系统正常时的还原点，因为如果是不正常的还原点则会出现问答题。
如果您用的是正版Win7家庭版是有一键还原的（专业版以上版本的系统99%是盗版的），如果是盗版是没有的，是需要您准备的，在说一下，如果您的电脑卡机了、进不了系统或开不了机，即使有还原也是没用的，这时就需要重装了。
Win7怎么还原系统（有一个前提，如果您的电脑死机、蓝屏、开不了机，还原的方法基本无效，这时就需要重装了）
如果您开启了系统的还原，如果您备份了映像备份，如果您下载了还原软件软件，如果您预装的是正版系统，如果全没有，您就不能还原系统就重装后在做上面的准备，下次在出事就可以还原了。
1）右击计算机选属性，7a686964616fe4b893e5b19e338在左侧选系统保护，在保护设置中选择要保护的磁盘，点选上面的还原系统设置和以前版本的文件，在选磁盘使用量大小按确定，保护几个盘就设置几个盘，按上面的方法设置。这样系统会自动备份，也可手动备份，选择这个页面最下面创建，自己创建还原点。还原方法是：Win7或8还原系统，右击计算机选属性，在右侧选系统保护，系统还原，按步骤做就是了。
2）Win7系统还可以使用备份映像功能，打开控制面板/系统和安全/备份和还原/在左侧选择创建系统映像/按步骤和要求做就是了。
3）如果使用软件备份系统：
建议下载“一键GHOST2015.09.15 硬盘版”安装、备份、恢复备份，一键即可十分方便（请搜索下载安装）。
4）预装正版系统还原的方法：（Win7家庭版Win8中文版是正版，专业版以上版本的系统99%是盗版的）
建议咨询品牌客服会告诉您方法，因为品牌不一样，方法也不一样。
你首先要判断win7是是否还在电脑里，开机后迅速按住Option键，会出现磁盘选择zhidao画面，一般有三个，一个Mac OS，你装了win7就会有内windows,还有一个Recovery HD 或者恢复MAC OS，如果Win7系统完好，选择widows进入然后修改启动磁盘就行了 ，如果没有了Windows说明你的win7系统出问题了，只能进入Mac OS，在应用程序里找到BoootCamp助理先容移除Windows，然后重新安装win7，都是在BootCamp中操作的。
可以开机时按来下option然后选择windows，在图标出现前按下fn+F8键，然后你就知道该选哪源个
首先要判断win7是是否还在电脑里，开机后迅速按住Option键，会出现磁盘选择画面，百一般有三个，一个Mac OS，你装了win7就会有windows,还有一个Recovery HD 或者恢复度MAC OS，如果Win7系统完好，选择widows进入然后修改启动磁盘就行了 ，如果没知有了Windows说明你的win7系统出问题了，只能进入Mac OS，在应用程序里找到BoootCamp助理先移除Windows，然后重新安装win7，都道是在BootCamp中操作的，