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我的升级策略，个人经验，仅供参考。
首先，使用windows update 打上所有的补丁。包括Service Pack 1(SP1)。网络好的情况下，可能复会花费数小时不等的时间。请耐心等待~
打完所有补丁之后开始家庭普通版到旗舰版的升级。关闭所有打开的程序，包括杀毒软件~然后打开Windows Anytime Upgrade，输入准备好的升级密钥，单击同意并升级。升级过程中要保证网络畅通且稳定。另外，升级过程中不要运行任何安装程序和应用程序。如果网络很好，这个过程将变得非常快制，你会发现Windows Anytime Upgrade 在升级过程中会下载补丁，但我要告诉你的是，那些补丁在升级完成后并没有安装。那几个补丁其实是不需要的补丁。
之后你就一直坐等就好了，一直到电脑重启，那么恭喜你升级成功。这个时知候你就要验证你的密钥能否通过微软的验证了。
如果你原装系统是OEM版本的家庭普通版，那么很大情况下是可以通过验证的道。如果很不幸没法通过也不要着急，你只需软件激活就好了~至于方法，请自信搜索~~~
本人东芝电脑，使用戴尔的OEM密钥升级成功并通过验证。希望上述信息对你有用~
谢谢~
升级Win7 SP1版本的步骤：
1、点右下角的旗帜标志，鼠标右键选择打开Windows Update；
2、点检查更新；
3、点现在安装。
可以直接升级到SP1，下面三种途径：
1.打开系统的windows update，通过Windows Update 在线升级要比直接下载SP1独立版安装所需的磁盘空间小很多。
2.微软下载中心里加入了全语言的Windows 7 的 Service Pack 1 （KB976932）的直接下载。下载详细信息: Windows 7 和 Windows Server 2008 R2 Service Pack 1 (KB976932)http:///downloa ... a1b-3a9b77cdfdda###
安装Win7 SP1 独立包
3.下载或者购买集成SP1的WIN7正版系统重新安装系统
升级到sp1前必须知道的四个重要信息:
一、win7 SP1的语言的限制
Win7 SP1提供的语言版本是有限制的，只有英语、法语、西班牙语、日语和德语这五种，并不包含中文版win7 SP1，所以中国win7用户在下载安装这个测试版的时候必须懂得以上的五种语言中的其中一种，再进行下载安装，否则即使下载安装看不懂也没用。
二、win7 SP1使用年限的限制
win7 SP1是有一定使用年限的，据消息所知，win7 SP1使用年限仅二年左右的时候，也就是只有二十四个月，所以win7用户在下载之前要了解这一个，再来决定是否需要升级。
三、win7 SP1提供服务
为了能够帮助win7用户更好的收集信息，win7 SP1将一些跟微7a64e59b9ee7ad94362软集团合作的伙伴的反馈信息，当然也可通过win7 SP1反馈给微软集团。
四、sp1并无更新功能
对于win7用户来说，它并没有新增功能。
首先检查你的电脑是否已经是SP1了，右击计算机来——属性，你就会看到你的计算机信息。如果有下面的信息就说明你的计算机已经是SP1了。
如果不是，那么就需要下载补丁进行源系统升级了。
打开浏览器，搜索KB976932-X64，我的是64位的，所以是X64，如果百你的是3位的，那么就应该是X86。
下载文件到你的电脑上，然后双击运行即可。
安装的过程没有什么需要特别注意度的。系统的内存一定要大于8G，否则无法进行。
需要注意的地方是，安装的过程是一个相当漫问长的过程，做好心理准备，一般在一个小答时左右，电脑会重启几次是很正常的，一定保证你的电源是连接着的。