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这就要看您个人了，zd本人认为您可以安装64位系统，最好再加上4G，达到8G，这样会更加流畅。
如果没特殊要求的话，一般来说32跟64，会根据你机器的内存来判定。
个人感觉win7虽然要求配置不高，但是最好还是双核起步，如amd 5000+ ，2G内存起步。
4G我还是赞成装32位系统，虽然识别少了大概1G，但是64位系统的内存占用稍微比32的高一些，所以就算你装了64位系统，4G内存开机跟 32位系统，3G内存 的内存剩余可用度是差不多的，所以我觉得4G装64位也只是内白搭。
能装64位的就一定能装32的，64兼容性上真心稍微差那么一点点，但是大体上看不出差别的，但某些游戏可以看出来，可能是游戏的优化问题，当然容某些游戏用64表现会更好一些。
最后，64位系统是兼容32位的软件，所以不必担心没有64位的软件。
以上是一般家用，专业类以上观点不作参考。
内存大于等于4GB的用户，由于受到32位硬件限制，因此，不能最大化的利百用硬件资源，这就很有必要安装64位操作系统以最大化利用资源。需要注意的是，64位系统需要64位CPU的支持，在安装64位Windows 7前请先确认你的CPU是否支持64位，一般而言度，2006年之后购买的CPU均支持64位模式。
如果仅考虑这点，对于问内存小于4GB的用户，32位Windows 7更适合大家使用，因为64位版本会占用更多的系统内存资源，起的作用适得其反了。
接下来再来考虑运算性能，理论上，64位平台上的运行答性能要远超过32位平台。
原因在于CPU通用寄存器的数据版位宽，64 位平台是64位，而32位平台是32位，也就是说，64位平台可以运行64位数据指令，处理器一次可提取64位数据(只要权两个指令，一次提取8 个字节的数据)，比32位(需要四个指令,一次提取4个字节的数据)提高了一倍，理论上性能会相应提升1倍。
电脑双核CPU，2G内存的电脑可以装win7 64位操636f70797a64331作系统，但是建议还是安装32位的WIN7或者是XP系统：1.目前32位系统最大的调用内存理论为2的32次方比特，换算后就是4GB。所以小于4G系统安装32位系统是最好的。
2.目前64位系统最大的调用内存理论为22的64次方比特，换算后就是128GB。而2G对于64位系统来说只算是勉强可以运行，安装后系统运行速度并没有32位的快，如果内存大于4G，那么安装64位系统才最好，这样能更好的体现出大内存的优势，性能不会再有很大的提升了。具体安装参考WIN7旗舰版基地的步骤教程/jiaocheng/那上面有详细安装W7的方法。
3.最低配置要求：CPU:1 GHz 32 位或2 GHz 64 位处理器内存：1 GB 内存（基于32 位）或 2 GB 内存（基于64 位）硬盘：16 GB 可用硬盘空间（基于 32 位）或 20 GB 可用硬盘空间（基于 64 位）