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在Windows在安装和使用过程中都会产生相当多的垃圾文件，包括临时文件（如：*.tmp、*._mp）日志文件（*.log）、临时帮助文件（*.gid）、磁盘检查文件（*.chk）、临时备份文件（如：*.old、*.bak）以及其他临时文件。特别是如果一段时间不清理IE的临时文件夹“Temporary Internet Files”，其中的缓存文件有时会占用上百MB的磁盘空间。这些LJ文件不仅仅浪费了宝贵的磁盘空间，严重时还会使系统运行慢如蜗牛。这点相信你肯定忍受不了吧！所以应及时清理系统的LJ文件的淤塞，保持系统的“苗条”身材，轻松流畅上网！朋友来吧，现在就让我们一起来快速清除系统垃圾吧！！下面是步骤很简单就两步！
在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去（黑色部分），点“另存为”，路径选“桌面e69da5e887aae79fa5e98193331”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”，就完成了。记住后缀名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就这样制作成功了！
双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。
======就是下面的文字(这行不用复制)=============================
@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系统LJ完成！
echo. & pause
=====到这里为止(这行不用复制)==============================================
以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成！就还你一个“苗条”的系统了！！到时候再看看你的电脑，是不是急速如飞呢？可别忘了回帖喔！
注：LJ就是垃圾的意思！这招比那些所谓的优化大师好用！最重要的是无论在公司默认的系统环境还是在自己家中的电脑都不会破坏系统文件
1、删除一些功能带来的应用程序缓存：进入c盘，将c:\windows\prefetch 文件夹中的文件全部删除即可；
2、清理IE浏览器产生的临时文件：依次进入“开始菜单-控制面板-Internet选项”里面，将cookie和IE临时文件删除即可；
3、清理系统日志和事件日志：在Windows文件夹的System32文件夹下面的 LogFiles 文件夹里面，把里面的文件全部直接删除就可以了；
4、将win7下面的休眠文件安全删除掉：首先用管理员身份运行cmd.exe 打开命令行窗口，然后输入powercfg -h off回车运行 ，接着C盘残留的hiberfil.sys隐藏文件可以取消隐藏后，就能够直接删除掉；
5、将系统保护关闭：首先鼠标右击“计算机”图标，依次选择“属性-> 系统保护 -> 配置”，然后找到C盘的系统还原关闭即可。如果选择不关闭这个系统的话，就是必须定期删除一些还原点，因为还原点占据的空间非常大会很占用内存，如果备份了系统就可以把这个功能关闭。
6、如果电脑的内存在2G以上的话，建议大家可以直接关闭虚拟内存功能，这样就可以让你的整7a686964616fe59b9ee7ad94332个Windows系统运行就会非常的顺畅。首先进入“控制面板 - 经典视图”，在里面点击系统，接着点击窗口左侧的高级系统设置，点击第一个设置（性能）后再点击高级，对虚拟内存点击设置，把C盘残留的pagefile.sys隐藏文件可以取消隐藏后，直接删除掉；
7、一般保存在windows\temp文件夹中和用户文件夹的temp文件夹中的文件都是一些缓存没有用的文件：直接把 c:\windows\temp 和 C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Temp 文件夹中的文件全部删除即可。
可以下7a64e59b9ee7ad94339载软件清理。例如360安全卫士。金山的也可以。也可以用一下下面的代码。
新建一个记事本，将以下内容保存到记事本中，
@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系统垃圾清理完成！
echo. & pause
将记事本后缀名改为“.bat”，运行此程序。