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举个例子吧，比如你的电脑装了8G内存条
XP系统只有32位的，但只能用到3G内存
win7系统的有64位的，内存可以完全利用到
计算机卡不卡和计百算机硬件指标已经软件资源消耗情况有关系的，装 Win7不会卡的，而且安全性更好。
Windows 7：
Windows 7是由微软公司（Microsoft）开度发的操作系统问，内核版本号为Windows NT 6.1。
Windows 7可供家庭及商业工作环境、笔记本电脑、平板电脑、多媒体中心等使用。Windows 7也延续答了Windows Vista的Aero 风格，并且在增添了些许功能。
Windows 7可供选择的版本有：简易版（Starter）、普通家内庭版（Home Basic）、高级家庭版（Home Premium）、专容业版（Professional）、企业版（Enterprise）（非零售）、旗舰版（Ultimate）。
你的电脑有点老了，安装WIN732位的还可以吧，但是尽量别安装64为的，那样运行不起来；
你的机器用现在的系统就很好了，为啥非要安装WIN7呢