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这个要看个人使用虚拟机的目的。zd
1、如果使用虚拟机是进行安全检测或者反病毒测试或者测试安全软件，一般需要内装的。
2、如果只是单纯的使用虚拟机，防止恶意软件、病毒木马程序则不需要，因为使用vmware可以创建快照，一旦出现问题，恢复到之前的快容照状态即可，如下图红框标出的位置。
1、打开VMware Workstation 12虚拟机，点击【创建新的虚拟机】按钮，弹出窗口让他默认，然百后点击下一步，
2、点击【浏览】按钮，度进行选择iso文件，然后点击【下一步】，
3、这里默认，直接点击下一步，
4、更改知虚拟机的名称，更改安装的位置，点击【浏览】按钮即可更改，演示改在D盘里面。
5、这里不用更改，直接点击下一步，然后直接点击【完成】，
6、然后点击开启 虚拟机，开机较慢耐心等待，开机进到蓝色界面时，
7、使用键盘上的上下键调控，选择“运行windows PE 微软系道统”，等待进入加载，
8、进入到PE界面，选择【硬盘管理工具】，进行分区，保存，返回桌面。
9、在桌面点击【自动安装系统】，打开安装系统界面，
10、点选专“系统还原”，选择第一个分区为系统，然后点击“确定”按钮。
11、在安装系统界面，等待进度属条安装完成，自动重启，重启开机安装系统较慢（大约30分钟），这时可以做其他的事情，让他自动安装开机吧。
12、完成效果图。
在虚拟机上安装win7系统，安装的时候会跳到工具箱中，导致不能安装。解决虚拟机安装win7系统的方法如下
一、所需工具和镜相如下
VMware workstation 11
windows7镜像ios系统文件，需要e68a84e8a2ade799bee5baa6364注意的是必须是原版镜像。
二、建立一个新的虚拟机
1、一、打开VMware Workstation 11虚拟机，在“主页”选项卡，点击“创建新的虚拟机”，进入“新建虚拟机向导”。
2、二、在类型配置这里，我们选择“典型（推荐）”配置，然后继续”下一步“。
3、安装客户机操作系统“这里我们点击“浏览”选择预先下载好的win7原版系统镜像，VM能自动检测到整个系统版本，继续点击“下一步”进行安装。
4、产品密钥先不填写，“全名”这里必须起个名字的，再点击“下一步”，弹出提示框，点击“是”即可。
5、“虚拟机名称”自定义即可，“位置”选择一个大磁盘的文件夹，继续点击“下一步”。
6、最大磁盘大小按系统建议值即可，并选中“将虚拟磁盘拆分成多个文件”，继续点击“下一步”。
7、点击“完成”完成虚拟机的初步配置，VM 11会弹出窗口完成磁盘的创建工作。
8、下面的过程基本上是自动完成，接上图
到这里就完成了在新版虚拟机VMware Workstation里创建win7系统的过程
一、VMWare创建虚拟机：
1、首先，创建一个新的虚拟机，
2、点击下一步，在我们按照向导来规划虚拟机，当然有经验的也可以使用“用户模式”，因为里面对内存等硬件有额外的配置过程，我在这里面按照向导来。
3、选择想要虚拟的操作系统，其实怎么选都可以，只是一个名字，我在这使用默认的“微软操作系统”，下面的下拉列表框中，我选择的是Vista，因为选择Win XP，默认会给8G的硬盘空间，Vista则为16G，当然，我这么选也是想过后不再手动调节罢了。
4、为你的虚拟机命名，我写的是“win7_7000”，存储路径是剩余空间较大的任一硬盘盘符下
5、设置你的网络连接方式，因为我只是想要简单的看看，所以我并没有选择连接到网络上，如果想要上网的话，可以选择第一个选项来拨号入网，第二个是IP接入
6、分配硬盘空间。我选择的是默认的16G，因为Win7也不算瘦，留下额外的空间是必要的。
到此，分配硬盘空间，创建虚拟机是完成了，下一步，我们将要在虚拟机中安装Win7。
（我用的是“用户模式”来设置的虚拟机，所以在内存大小上会有出入。）
二、VMWare虚拟机下安装Win7之前的设置：
首先我们来看下设置完毕的虚拟机的信息，
在上面也说了，内存我分了1G的空间给虚拟机使用，
在安装系统前，我们还要有几个小的步骤要完成——
1、在VMware的工具栏中点击虚拟机，找到其中的设置选项，会弹出一个设置面板。
2、我们首先删除左侧列表框中第四项“Floppy”,因为软盘我们用不上，而且虚拟机开机会先检测软驱，时间会很长~。
3、点击第三项“CD_Rom”，在右侧的单选按钮中选择“使用ISO镜像”，你还没有Win7的ISO镜像？？自己上网去找吧~。
OK~现在关于虚拟机的所有设置都完成了，那我们就开始安装Win7吧~。
三、VMWare虚拟机下安装Win7：
1、首先我们要开机，当然，我们的机器是打开的，这里面的开机是指启动虚拟机中的系统
点击下图所示的“启动该虚拟机”，对于弹出的信息对话框一概Yes。
2、看到下图的开机界面了吧，你可以按照下面的快捷键对于虚拟机的Bios进行设置，因为第一次安装的空虚拟机空间中，没有任何系统，开机会自动检测自启动项，我们这里是安装镜像自启动。
3、这是开机界面，请注意右侧的CPU、内存的占用情况和安装的时间。
4、和原有的安装过程一样，Win7_7000在开始的时候会要求选择语言、键盘类型以及时区，因为是测试版，其中默认的语言只有英语。
5、接下来是一份用户协议，第二行中，我们已经能够看到，这份Copy已经是Win7的Beta版本了，点我同意之后下一步（说真的，这用户协议真要是看下来也累死人了，明显欺负老百姓！）。
6、因为虚拟机的磁盘空间只默认识别虚拟分区，所以我们在硬盘空间里只能看到一个已经分出来的。16G的空白分区，点击下一步。
7、安装过程，和Vista以及过往的Win7测试版一样。
8、在安装后，会有一次重启。
9、重启后，我们会看到提示正在注册安装信息。
10、在继续安装之后，重启，我们就完成了Win7的安装过程。
11、第一次启动画面，滚动条我很喜欢，但是刚接触的时候怎么也算不明白到底开机滚了几圈。
12、开机之后，我们会如往常一般的设置用户名、密码、激活、更新、网络设置等一些列的注册行为。
13、久违的开始画面~。
14、进入Win7的桌面，说真的，我不是很喜欢桌面上的鱼，这可能源于之前N次被鱼刺扎到的心理阴影……。
15、如图，这是我安装之后的占用硬盘的大小，Win7将Win系列臃肿庞大的身躯再一次发e799bee5baa6e59b9ee7ad94337扬光大，将近9G的容量让N多小硬盘的用户望而却步，看样子微软总是能带动硬件的发展啊，毕竟系统还是腰包，这也是一个问题……。
16、鉴于其他前辈们已经做好了深入的对比，我就把我的系统平分发上来吧~毕竟性能指数在Vista那个年代意味着N多的东西……。
分数低的很啊~主要原因是Win7里面没有带8600GT的显卡驱动（但是我记得在6801版本里面整合了显卡驱动的说~）。
17、忘记了，给虚拟机里面的Win7和XP的CPU和内存占用情况合个影~。
从安装开始到结束，总共用了23分钟的时间，当然，我这是纯裸奔的系统，其他的设置完成之后，1小时怎么也进去了。
总结一下：
1、设置方面很简单，在完成虚拟机的光启动后，其他的过程完全可以按照正常的系统安装来使用
2、安装过程很快，当然感觉是比正常的光盘安装慢，不过我觉得可能是心理因素。
3、竟然没法读取其他趴伏里面的文件，分区至于虚拟分区，可能是我没有找到相应的选项来进行设置吧~。
4、Win7在虚拟中运行没有问题，宕机、卡死的情况没有发生过。