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Windows 7 SP1包括Windows 7 RTM发布以来的更新、补丁以及两个新的虚拟化工具：MicrosoftRemoteFX和动态内存(Dynamic Memory)。
简单点击一下界面中的“安装更新”按钮，Windows 7 SP1将自动完成安装，安装完成后需要重启电脑，因此请大家注意保存自己手上的工作。
对于不通过Windows Update安装更新的用户，如果选择了手动从微软官方下载SP1升级补丁，那在进行安装之前e799bee5baa6e78988e69d83362需要一些准备工作。
备份重要文件
返回备份到外部硬盘，DVD或CD，文件USB闪存驱动器或网络文件夹。
更新设备驱动程序
根据需要更新的设备驱动程序。通过使用控制面板中的Windows更新或转到设备制造商的网站，可以执行此操作。
安装 Windows 更新 KB2454826
安装Windows更新补丁KB2454826，如果从微软下载中心安装service pack 并不包含KB245862更新补丁，可能会遇到极少数情况下的在Windows中停止错误。若要检查是否已安装KB2454826更新补丁，可以在已安装的更新中进行查找。
说明：win7没有SP2补丁。
71.备份资料.在IE或其他浏览器中会出现一些黑客鱼饵。记住你的系统永远不会是无懈可击的，灾难性的数据损失可能会发生在你身上，而且只需一条虫子或一个木马就抄已足够。
2.选择很难猜的密码，并及时安装应用，都要及时修改默认密码。
3.安装防毒软件，也可用加密软件保护你的硬盘上的数据.安装一个或几个反间谍程序，并且要经常运行检查。
8.使用个人防火墙并正确设置它，阻止其他计算机、网络和网址与你的计算机建立连接，指定哪些程序可以自动连接到网络。
9.关闭所有你不使用的系袭统服务，特别是那些可以让别人远程控制你的计算机的服务。
5，并让它每天更新升级。
4，拒绝点击，同时将电子邮件客户端的自动脚本功能关闭。
6.在发送敏感邮件时使用加密软件.及时更新操作系统，时刻留意软件制造商发布的各种补丁，对此要保持清醒。不要没有脑子地填上几个与你有关的数字，zhidao在任何情况下
你好，这个是完全不可以的，win7的系统里zd面只能安装win7所需要的组件。推荐你一个方法，就是安装回虚拟机，在虚拟机里面安装xp系统，这样既不会影响系统速度，有能够使用你想要使用的软件。推荐的虚拟机是 virtualbox很好用，我一直在用，速度快，功能强。具体使用方法请百度之。祝你答好运
核心提示： 为了避免每次重装完系统之后，都去再打一遍补丁，所以把这些补丁都集成到系统里面去。 但是这次集成的补丁并不是微软每周更新的那些小补丁，而是微软每年底发布的“便捷更新包”。 这次有两个补丁，2015年和...
为了避免每次重装完系统之后，都去再打一遍补丁，所以把这些补丁都集成到系统里面去。
但是这次集成的补丁并不是微软每周更新的那些小补丁，而是微软每年底发布的“便捷更新包”。
这次有两个补丁，2015年和2016年的。
微软工程师AndreiStoica在回答网友问题时曾表示，用户可以把上述“便捷更新包”KB3125574看做Win7 SP2补丁，并且表示今后微软还会继续制作此类大7a686964616fe58685e5aeb9339型更新包，例如2017年底还将更新KB3125574，加入新的补丁内容，目的就是让用户今后重装Win7后只需安装一两个补丁就可以完成更新。
具体步骤：
一、事前准备
1、64位Win7旗舰版SP1镜像
2、2015年“便捷更新包”和2016年“便捷更新包”
3、创建6个文件夹：cab、ISO、mount、msu、Tools、wim
4、将7z软件关键文件7z.exe和7z.dll放入Tools文件夹
（用于解压提取ISO中文件，用其他方法提取的可以略过）
二、下载补丁
1、KB3020369 (April 2015 Servicing Stack Update)：32位（4.0MB）|| 64位（9.1MB）
2、KB3125574 (April 2016 Convenience Update Rollup)：32位（316MB）|| 64位（477MB）
3、将下载的两个补丁文件放到msu文件夹下
4、在管理员权限的命令提示符中，使用DISM工具把上述MSU格式的补丁转换为CAB格式，命令如下：
expand -f:* msu\windows6.1-kb3020369-x64_5393066469758e619f21731fc31ff2d109595445.msu cab
expand -f:* msu\windows6.1-kb3125574-v4-x64_2dafb1d203c8964239af3048b5dd4b1264cd93b9.msu cab
三、提取install.wim
1、将微软原版64位Win7旗舰版SP1镜像ISO文件放入ISO文件夹
2、解压提取install.wim文件到wim文件夹下
（方法很多，各人自选。
本人是用7z软件，命令提取，前提是Tools文件夹下有相关文件。
命令如下：
Tools\7z.exe e ISO\*.iso -o"wim" sources\install.wim -y）
四、将补丁集成到install.wim
1、用如下命令获取当前install.wim的索引信息：
Dism /get-wiminfo /wimfile:wim\install.wim
2、记录当前install.wim的索引信息，以便将补丁集成到对应的版本里
通常会有4条索引，若要集成到旗舰版，则选第四条。
直接更改下面index:后的数字即可。
3、用如下命令加载对应索引的install.wim文件到mount文件夹
dism /Mount-Wim /WimFile:wim\install.wim /index:4 /MountDir:mount
4、按顺序集成补丁，必须先集成2015年的，再集成2016年的。
Dism /Image:mount /Add-Package /PackagePath:cab\Windows6.1-KB3020369-x64.cab
Dism /Image:mount /Add-Package /PackagePath:cab\Windows6.1-KB3125574-v4-x64.cab
由于补丁较大，命令执行可能需要两三分钟或更长时间。
五、封装install.wim
现在两个补丁已经成功集成到install.wim中，用如下命令把映像再次封装好：
dism /unmount-wim /mountdir:mount /commit
六、将新版install.wim封装到ISO镜像中
1、使用软碟通UltraISO打开Win7 SP1镜像
2、替换新版install.wim并保存
至此，完成！
上述方法同样适用于32位Win7，并且适用于家庭普通版、家庭高级版、专业版、旗舰版和企业版，关键在于弄清楚自己手头的镜像版本，并且在集成补丁时做好对应。
其实这在那些大神眼里都只是一些小动作，只是把两个补丁集成到install.wim里面，然后替换掉原版文件就完了。
技术含量不高，不喜勿喷。
谢谢！
其实主要的操作就是使用DISM命令。
不过注意，Win7对DISM命令支持还不是很完善，有些参数还不支持。Win8以上对DISM的支持就很完善了。
所以有时可能在网上看到的帖子，里面的一些参数自己用不了，可能就是Win8支持的参数，而你在Win7下使用。