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1、第一步在win7系统上按来win+R键，打开运行，输入services.msc，点击确定
2、第二步进去系统服务自之百后，在列表中找到Network List Service服务，双度击进去
3、第三步进去Network List Service服务属性界面之后，将启动类型设置为自动，服务进行启动
4、第四步启动服务之后，如果网络知连接图标还一直在转圈，鼠标右键连接图标，打开网络和共享道中心，点击更改适配器，进去之后，鼠标右键连接，将之禁用
5、第五步禁用之后，再将网络连接启用，进行重新识别网络
如果是系统更新后出现的系统运行速度变慢，则极有可能是系统补丁百引发的问题，可以参考如下方法解决：
1、删除更新安装的补本程序，具体度方法点击打开任务栏右边的操作中心：
打开操作中心后，点击“windows update"：
打开”windows update"后，点击“安装更新”。问
点击安装更新，即可看到系统最近安装的补丁程序，注意下图红框中的“答时间”，可以根据安装补丁的时间来判断，然后将相应时间内的补丁删除内即可：
2、以后安装补相，考虑使用360、qq管家等杀软进行更新，不仅下载速度快，而容且只更新高风险的补丁即可。
你可以更新下网卡驱动看看是否可以正常。
在有一复种情况就是可以制下载一个lsp修复工具，检测下是否由于dns被劫持导致的这种现象。
如果是的话可以修复下，如果不是，那么百问题还在网卡。度
例如网线更换，网卡要设置半双工再试试。