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谁让你做的。。。。
你的电脑不适合
WIN7系统要占1G的内存你总共才2G一些后台顺便搞搞就满了加个内存条吧
提升电脑系统速度变快的方法。(添加内存条或者重装系统也可以解决电脑慢的问题，还可以让电脑速度更快。)参考系统114重装的资料www.win114.cn/onekey/
1.电脑开机启动项，优化。打开360安全卫士——开机加速。
2.平时要常用360安全卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件（ie 缓存）,查杀恶意软件。
3.尽量设置ip为静态ip，可以减少电脑开机启动时间。
4.电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。C盘太多，也可以用360软件管家——工具箱——软件搬家，解决。
5.关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ,除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。360软件管家——电脑加速，智能优化开机加速。
6.建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。
7.定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑 要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。
8.定期的，对电脑内的灰尘进行清理。
9.定期对电脑进行杀毒清理，优化。
10.电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的！内存条也可以用橡皮擦下，防止氧化。
11.温度过高也会影响电脑寿命的，注意降温。下载个7a64e58685e5aeb9330鲁大师能随时掌握温度情况。
Win7的内存自动配复置没有正常开启，建议加装内存后用正版Win7-64位重装一下系统就OK了。我的笔记本电脑原来2G,加了一条2G后也出现你这情况，重装系统后大大减少了内制存占用。至于为什会这样我没深究过，但实践证明有效。
希zhidao望对你有帮助。
电脑卡顿可能是因为后台运行软件过多，散热不好，或干脆就是配置问题