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4G内存是目前的最基本配置，运行64位系统算是最低的了，如果你有较多的程序随机启动，那么是很容易出现内存占用较高的，建议你优化开机启动项，最彻底的办法就是添加物理内存。
电脑系统用久了，电脑运行肯定会慢，系统也会变得卡，打开软件和运行程序等都会反应迟钝，
不是电脑配置不行，而是电脑垃圾和插件过多，开机启动项目过多，造成的电脑卡，以及慢的情况，这个时候，
最好的选择就是重装系统，重装系统，只会改变电脑C盘里的系统，像电脑D和E和F盘里面的文件和东西一个都不会少。
根据你的电脑配置，完全可以装WIN7的操作系统。用电脑硬盘安装系统，可以安装WIN7的系统，具体操作如下e69da5e887aae799bee5baa6e79fa5e98193361：1.到系统下载基地去 www.xiazaijidi.com/win7/ylmf/3016.html下载WIN7的操作系统：
2.将下载的WIN7的操作系统，解压到D盘，千万不要解压到C盘。
3.打开解压后的文件夹，双击“GHO镜像安装器”，在打开的窗口中，点击“安装”.即可
4.在出现的窗口中，ghost映像文件路径会自动加入，选择需要还原到的分区，默认是C盘，点击“确定”按钮即可自动安装。
强烈推荐使用 秋叶系统 重装一下，这个很流畅！
主要看电脑正常运行时都开什么程序了。如果开着浏览器、视频播放或着其他比较占内存的软件，百超过2g也是正常的。xp下开浏览器或视频软件时间长了内存也超过2g了。
其实内存占用率60%不一定算高，而且未必是坏事：
1、实际上，内存大小，和占用率不是正度比关系。因为更大的内存，windows会给磁盘缓存分配更多的内存，占用的是多了，但对读写磁盘的速度提升是非常明显的。让内存空闲着不用才是坏事。win7以上的系统是动态分配内存的，高不怕，运行程序的知时候会自动释放的，机制比较优秀，有足够的内存就道不必管占用率高低，一般没必要用什么内存加速软件去做加速，效果往往适得其反。
2、内存占用率高了未必是坏事。因为内存就是要用才能体现价值。好比一个公司雇佣了10个工人，平时有9个在忙碌，老板肯定高兴；如果平时只有2个忙碌，相当内于内存占用率低，老板可能就赔本了。
3、只要cpu占用不高，感觉机器不慢，就是正常的。
如果认为占用太多，打开任务管理器查看以下都是什么进程占用内存比较容多，或者是进程比较多，可以家查一下开机启动项，把必要开机启动的程序关闭，并在启动中禁止。