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请您根据以下步骤，确认windows update & BITS服务设置
1. 点击开始菜单，在搜索栏中输入百“services.msc”（输入时不要打引号），并按下回车。如度果此时弹出用户账户控制窗口，请您点击“继续”。问
2. 双击打开“Windows Update”服务。
3. 点击“常规”选项卡，确保“启动类型”是“答自动”或者“手动”。然后点击“服务状态”下面的内“启用”按钮。
4. 以同样的步骤对“Background Intelligent Transfer Services”，“Cryptographic Services”,“Windows Installer”以及“software licensing service”这四项服务进行启用。
5. 再次尝试进行自动更新，报容错还出现吗？
1、第一种解决方法：首先，点击屏幕左下角搜索框百，输入“运行”，然后点击。度
2、输入知services.msc，点击“确定”。
3、进入服务面板，找到道Windwos Update，点击鼠标右键找到“重新启动”。启动完成后，在尝试重新进入Windows Update进行“专检属查更新”。
4、第二种解决方法：先找到“运行”，输入%windir%点击确定。
5、打开的文件夹中，往下找到SoftwareDistribution，重命名，写个名字就行，或者改成SoftwareDistribution yourname，然后再重新进入Windows Update进行“检查更新”即可。
用系统清理工具清理电脑系统里面的一切垃圾后再更新试试
win7-32位无法更新，更新错误代码8007000E。zhidao
解决办法 :
去MSDN下载 → KB3050265 ，安装版后再更新即可(可能要等一大段时间)。
下载 Windows 7 更新程序 (KB3050265)，下载地权址：
https:///zh-CN/download/confirmation.aspx?id=47352