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启动刻录软件，找到“将映像恢复到光盘”之类的选项，点击即可。
ISO文件又称为光盘映像，是单独的完整数据CD或DVD副本文件。将iso文件刻录成光盘后，新光盘与原始光盘具有相同的文件夹、文件和属性，我们从网上下载的不少资源均是ISO镜像，特别是游戏。在旧版的Windows系统中我们需要使用专用软件才能刻录ISO文件，但Win7系统自带有将iso文件刻录为映像光盘的功能，我们只要准备好光盘，轻松按几下鼠标即可将ISO文件轻松刻录成光盘。
在Win7系统中按下“Win+E”组合键打开Win7资源管理器，进入ISO镜像文件所在的文件夹，我们可以看看到，即使没有安装任何相关软件，iso文件显示为光盘样式的图标，用鼠标右键点击iso文件，在右键菜单中可以看到“刻录光盘映像”的选项（如下图）。
在Win7中右键点击iso文件即可选择刻录光盘映像
点击“刻录光盘映像”或者双击ISO文件即可打开“Windows 光盘映像刻录机”，在这里选择光盘刻录机，做好相关设置之后就可以马上开始刻录ios映像光盘了。非常轻松简单。
其实，Win7系统自带Windows 光盘映像刻录机，Win7不仅可以轻松直接刻录ISO映像文件，还可以将其他格式的文件刻录成数据光盘，比如音乐光盘等。发布两年多以来，Win7系统以丰富的创新功能、e799bee5baa6e78988e69d83332卓越的兼容性，安全稳定的性能表现以及简单、安全、便捷的操作方式等特性深得用户喜爱。
一般的刻录软件都有刻录镜像这个功能.
ISO 是镜像格式.不能直接拖到光盘里,那样没用的.
推荐使用 Nero
Google 搜索: 刻录ISO镜像, 有详细解释的.
Win7系统的刻录光盘要用DVD光盘，抄CD一般700M，放不下的，而且刻录机要支持DVD刻录，简述操作步骤如下：
1、下载UltraIso和nero，并正确安装。UltraIso用于制作ISO系统映像，Nero用于刻录映像。如果从网上下载了ISO光盘映像，则只需要Nero刻录，如果要复制一个系统安装盘到另一张光盘，则需要有一张空白光盘，以复制系统安装盘为例。
2、将要复制光盘放入光驱。
3、打开UltraIso，选择工具->制作百光盘映像文件（这步很重要，个人第一次就度是将文件另存为ISO格式，虽然在操作系统下可以打开，但不能在硬盘中打开，只有通过选择“制作光盘映像文件”制作出得iso文件，才是真正的系统安装镜像）。
4、打开nero burning rom 的软件，在最小面的按钮中选择打开文件，并加载先前制作好的ISO文件，然后刻录到新的光盘即可。