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降低win 7的内存使用率的方法；
1：单击开始按钮，在搜索框输入“服务”，然后在“程序”列表中选择“服务”选项。
2：打开服务窗口后，双击要停用的服务。
3：打开“属性”对话框后，在“常规”选项卡中的“描述”区域查看该服务的作用，然后打开“依存7a686964616fe78988e69d83337关系”选项卡，查看该服务与其他服务的依存关系，如图1-1所示
在确定该服务不需使用而且停用后不会影响系统正常运行的情况下，在“常规”选项卡下禁用该服务。如图1-2所示：
下面列举几个普通不常用，可以禁止的服务：
1：Adaptive brightness：监视氛围光传感器，以检测氛围光的变化并调节显示器的亮度。停止或禁用此服务后，显示器亮度将不根据照明条件进行调节。该服务的默认运行方式是手动，如果没有使用触摸屏这一类智能调节屏幕亮度的设备，就可以放心禁用该功能。
2：Bluetooth Support Service：蓝牙功能支持，如果电脑不连接蓝牙设备，可以停用该服务。
3：Certificate Propagation：智能卡证书支持，对于未配置智能卡的电脑而言，该服务没有任何作用。
4：Print Spooler：这项服务主要为打印功能提供支持，如果电脑没有安装打印机并且不需要使用虚拟打印功能，可关闭该服务。
你用的肯定是预装的系统zhidao吧~预装的系统带的垃圾比较多~想删都很麻烦。
像我们一台新的本到手第一件事情就是重装系统~预装的太卡了。
优化软件么个人感内觉systemcare最好了~不过初级用户用360安全卫士优化就够了
太多的优化其容实也是不好的。清理下开机启动和一些临时文件就够了。
像我刚开机内存占用是35%左右。
1、单击开始按钮，在搜索框输入“服务”，然后在“程序”列表中选择“服务”选项。
2、打开服务窗口后，双击要停用的服务。
3、打开“属性”对话框后，在“常规”选项卡中的“描述”区域查看该服务的作用，然后打开“依存关系”选项卡，查看该服务与其他服务的依存关系。在确定该服务不需使用而且停用后不会影响系统正常运行的情况下，在“常规”选项卡下禁用该服务。
各项服务的功能，在服务的“描述”区域中有说明，也可通过互联网查找的资料。列举几个不常用的服务：
1、Adaptive brightness：监视氛围光传感器，以检测氛围光的变化并调节显示器的亮度。停止或禁用此服务后，显示器亮度将不根据照明条件进行调节。服务的默认运行方式是手动，如没有使用触摸屏这一类智能调节屏幕亮度的设备，就可心禁用该功能。
2、Bluetooth Support Service：蓝牙功能支e69da5e6ba90e799bee5baa6e997aee7ad94337持，如电脑不连接蓝牙设备，可停用该服务。
3、Certificate Propagation：智能卡证书支持，对未配置智能卡的电脑而言，该服务没有作用。
4、Print Spooler：服务为打印功能提供支持，如电脑没有安装打印机且不需要使用虚拟打印功能，可关闭该服务。
AVG PC Tuneup 或者来Advanced System Care ，Ashampoo UnInstaller 或者TuneUp Utilities 2011 试试 还是不错的 只要使用得当。机器配置高的话推荐使用TuneUp Utilities 2011 有自动优化功能 只要设置得源当，当然要看个人喜好了，不过优化软件不要乱用，太极端。我现在只zhidao用碎片自动整理和系统自带的工具 手动删除