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操作步骤：
按电源键开机，开机声音想起，屏幕出现zhidao灰白色的屏的时候立即按下Option键，直到系统启动选择界面出现之后再松手。然后会出现系统选择界面，按左右方向键选择需要启动的系统，选中之后，直接鼠标左键点击，或者回车键确认即可。
苹果版官方以及各个网站基本上都是用“开机的时候按住Option键”一句带过，很少有具体说明该什么时候按这个键最合适。实际上用过苹果一段时间的用户多少会有些这样的经历，有时候我们还没按Option键，它已经默认进入系统了;或者有时候按了很久，却发现屏幕一直处于灰白的状态。这两种情况基本上都是因为按Option键按晚了权，出现这种情况的时候，一般只能重新启动或者电源键关机再启动即可。
首先，你知得有个Mac OS的安装盘。
从网上下一个镜像，然后把镜像烧录到U盘上，接着道开机按住Option直至出现选项，点选U盘启动。
其次，你需要三思一下：你几乎不可能在不内伤损Windows的情况下重装Mac OS，而且几乎可以注定的，如果你需要windows的话，必须要在装完Mac OS后重装Windows。所以请容三思，或者做好备份准备
步骤：
1.插上Mac OS开机时按Option，以zdU盘(刻录好了Mac OS X)模式启动。
2.点击磁盘工具版，将系统分区抹掉为Mac OS X 扩展(日志式)。
3.推出磁盘工具，根据安装向导安权装Mac OS X。