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win10本身的内存管理是比较优秀的，如果占用高，一般有如下可能：有如下可能：
1、内存总容量太小。如果内存容量小，当然占用率高。zd那唯一的办法就是扩容。用win10的电脑，不要低于4G，不然很容易出现这种情况。建议扩展到8G以上，使用无忧。
2、安装了占用内存太大的软件。比如一些常驻内存的软件，占用内存过大，考虑是否必要。如果无必要就卸载，如果有必要就增加内内存。但一般8G以上的总内存，不会出现这种情况。
3、病毒。如果有病毒，可能会造成内存过量占用，注意安装杀毒软件杀毒。
4、内存优化软件导致。win7以上的系统，内存优化就已容经做得非常好了，win10同样如此。所以，不建议在win10系统中安装和三方内存加速球之类的软件，效果往往适得其反。由于软件的bug或对windows权限的把握不足，导致大量内存不能被有效释放就会出现这种情况，一般重启就会缓解。
操作步骤:
测试环境百：Windows 10 预览版 10240 版本
1、WIN+X组合键调出系统设置菜单，选择“控制面板”；
2、选择“管理工度具”；
3、双击“windows 内存诊断问”，点击“立即重新启动并检查问题”；
4、运行了答windows内存诊断程序重启后，基本上都能很快解决Win10系统下SYSTEM进程占用内专存过高的问题。
总结:一般占用内存过高是由于开启了过多的服务或者应用程序而导致的属!
win10占用硬盘大解决办法： 一、关闭家庭组
家庭组是占用硬盘的重要原因之一。有网友反映，在关闭家庭组后，硬盘占用率从90%降到10%左右 ，这不是耸人听闻。因为开启家庭组后，系统就会不断地使用硬盘复制文件共享 ，导致硬盘占用率达到90%以上，影响系统速度。而大多数家用电脑并不需要把文件共享到局域网 ，
以下是具体解决方案：
1、控制面板-管理工具-服务
2、找到“HomeGroupListener”服务，双击打开或右键单击“属性”命令。
3、在弹出属性界面窗口，在常规选项卡单击启动类型的下拉框，出来的列表选择“禁用”。然后在服务状态下单击“停止”按钮，修改后单击“确定”按钮保存设置。
同样，对HomeGroupProvider服务也采取相同的处理方法。
关闭家庭组后磁盘读写次数大大减少
二、关闭自动维护计划任务
win8.1的自动维护功能在运行状态下会占有比较高的硬盘占用、CPU占用，从而让配置中低端的电脑变得异常缓慢，甚至会出现无响应和死机等状况。但是我们完全可以借助第三方优化软件优化硬盘，推荐隔一两个月优化一次。以下是关闭自动维护计划任务具体方案：
1、打开路径：C:WindowsSystem32TasksMicrosoftWindows
2、把文件夹“Defrag”重命名为“Defrag.bak”
至此饶人的自动维护就消失了，磁盘的使用率也开始正常了
三、关闭虚拟内存
(注：如果物理内存在2G或2G以下不建议使用本方案!)
win8/8.1默认开启虚拟内存，他会把部分应用的内存转储到硬盘中，避免物理内存不够用的情况。中低端的电脑开启虚拟内存，可以提高运行效率。
不过，在物理内存充沛的情况下，用虚拟内存不仅没有效果，反而会有硬盘占用率高的“副作用”，因此，推荐物理内存4G或4G以上的用户关闭虚拟内存。以下是具体解决法案。
1、右击“计算机”选择属性，打开之后选择“高级系统设置”
2、点击“性能”中的设置按钮;
3、选择“高级”，点击虚拟内存中的“更改”，将“自动管理驱动器的分页文件大小”对勾去掉，点击下面的“无分页文件”，点击“设置”并“确定”即可。
四、关闭IPv6
现在中国使用IPv6的普通用户几乎没有，但在Win8/8.1下，IPv6功能是默认开启的，这使电脑硬盘占用率高，出现开机系统未响应，假死等情况。因此，建议不使用IPv6的用户可以完全关闭掉这个“多余”的功能。以下是具体解决方案：
1、打开控制面板-网络和 Internet-网络和共享中心-更改适配器设置
2、选择你使用的Internet网络，右击选择属性，把如图所示的选项去掉钩，并点击 确定 保存
五、关闭Windows Defender
打开Windows Defender后，Windows Defender会全盘扫描系统，打开文件夹会十分卡顿，无外乎出现硬盘占用高的情况。安装了其他杀毒软件后，Windows Defender会自动关闭。如果你是一位有足够经验的电脑高手，不需要使用任何杀毒软件的话，7a686964616fe78988e69d83330关掉Windows Defender硬盘占用率肯定会明显降低。以下是具体解决方案：
打开控制面板-所有控制面板项-Windows Defender
在设置选项卡把 启用实时防护 的钩去掉，点击保存设置退出
关闭Windows Defender后，操作中心可能会有打开Windows Defender的提示，选择关闭消息即可
六、关闭Windows Search
Windows Search是Win7系统后的搜索索引服务，这大大加快了搜索本地文件的速度，然而，Windows Search是一把双刃剑，带来快速搜索的同时，也提高了硬盘读写。Windows Search会在后台“偷偷”地读写硬盘上的文件，如果你不使用搜索本地文件的功能或很少使用的话，还是把Windows Search关闭了吧。以下是具体解决方案：
按第一种方法找到控制面板-所有控制面板项-管理工具-服务
找到Windows Search服务，右击选择属性，把启动类型改为禁用
并停用Windows Search服务