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1、用新建一个txt文档，zd"绿色护眼.txt" , 输入：
reg add "HKCU\Control Panel\Colors" /v Window /t REG_SZ /d "250 250 250" /f
2、保存专
3、重命名，后缀修改为“绿色护眼.bat"
4、双击执行后，属重启电脑
5、ok
目前只zd能通过修改注册表实现，具体步骤如下：
1、打开注册表：运行“regedit”确定；
2、依次打开[HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors]， 把Windows的值改为“202 234 206”
3、注销后重新登录，打开记事本或word可以看到窗口背景色变为淡绿色（护眼色）
上述方法本人版亲自实践证明有效，望采纳！
另外，网上还有人说同时修改权第二处注册表键值，但据本人实验没发现有啥作用，故修改上述一处即可
桌面-右键-属性-外观-高级－项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：160。饱和度：0。亮度：240－添加到自定义颜色－在自定义颜色选定点确定－确定。