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磁盘占用率百分之百是因为后台程序一直在运行，占用磁盘，可通过关闭本抄地服务来解决磁盘占用率高的问题，方法如下：
1、在任务管理器处查看磁盘占用率，当程序较多时，磁盘占用率比较高，如图所示。
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2、鼠标右键点击我的电脑，点击管理。
3、点击左侧菜单栏内的服务和应用程序。
4、点击服务。
5、鼠标左键双击SUPERFOTCH。
6、在启动类型处，设置为禁用，如图所示。
7、设置完成后，点击确定。
8、设置完成后，再打开度任务管理器查看，发现磁盘占用率明显降低了。
这种现象一般是因为硬盘有坏道，卡住造成的，或者有程序高速读写硬盘，你自己可以检查一下的
望采纳
这个不应该是系统的问题 要不就是你后台开的太多 或者CPU性能本来就没多少 你最好发一张任务管理器截图和CPU型号截图
首先需要了解的是，电脑刚开机时需要频繁读写磁盘，此时磁盘占用率较高是正常的，稍等片刻磁盘占用率会逐渐降低。
1，查找“罪魁祸首”
右击【开始】打开【任务管理器】，点击【磁盘】进行排序，若磁盘占用率最高的始终是同一个第三方软件，可以斟酌下是否要卸载。
2，关闭Windows Search
新机感觉卡顿的最重要原因之一是Windows搜索功能在建立索引，导致磁盘占用率居高不下甚至达到100%，一般在索引建立完毕后可自动恢复。若需临时关闭索引，可在搜索栏输入【cmd】，右击【命令提示符】选择【以管理员身份运行】，输入【net.exe stop “Windows search”】回车，可临时禁用搜索功能，机台重启后失效。
如果始终不需要Windows搜索功能，搜索进入【服务】（或者同时按下【WIN +R】组合键e799bee5baa6e59b9ee7ad94330，输入【services.msc】回车，打开服务），双击【Windows Search】并选择【禁用】后【确定】。
3，关闭相关服务
和关闭【Windows Search】服务方法相同，在服务（本地）页面分别双击【Superfetch】和【PNRPsvc】，选择【停止】并【确定】即可。
4,修改注册表
【WIN+R】组合键打开运行，输入【regedit】回车，依次找到【HKEY_LOACAL_MACHINE】【SOFTWARE】【Microsoft】【Dfrg】【BootOptimizeFunction】,双击右侧【OptimizeComplete】将【数值数据】改为【no】并确定。
5,禁用IPv6
直接搜索【服务】（或右击【此电脑】选择【管理】，选择【服务和应用程序】，双击【服务】）在右侧找到并双击【IP Helper】，将“启动类型”改为【禁用】后【确定】。
6,关闭家庭组等
还可以关闭家庭组、手动通过Windows Defender全盘扫描系统、关闭磁盘碎片整理计划、开启快速启动、关闭第三方软件的服务项，点击此处查看详情
7,更新系统
进入【设置】【更新和安全】【检查更新】，并更新系统。而若是在系统更新以后出现的磁盘占用率高问题，且以上方案无效，可考虑删除最近安装的Windows系统更新，直到有新的更稳定的系统更新推出后再一起更新。
8,升级硬件
在机台和钱包条件允许的情况下，可以考虑加装固态硬盘。