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1、打开“Show or Hide Updates” 点击下一步；
2、等待检测完成后点击“Hide Updates”；
3、勾选需要隐藏的补丁，点击下一步；
4、等待“Show or Hide Updates”强制关闭windows更新；
5、按下“Win+R”组合zd键打开运行，输入：services.msc 点击确定版打开【服务】；
6、在里面双击打开“Windows Update”，将其启动类型修改为【禁用】，单击应用并确定即可。
上述便是Win10关闭更新并关机的方法，有遇到电源按钮没有关机选项权，只有更新并关机选项的伙伴，可以按照如上步骤取消。（转载自系统之家）
具体操作如下：
点击“设置”我copy们会进入“设置”界面，点击“系统”，如图所示：
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点击“系统”之后会进入“系统”界面，点击左边最下面一项的“关于”：
之后我度们会看到一个关于电脑信息的一个界面，点击下面的“更改产品秘钥或升级你的Windows版本”，如图所示：
然后就会出现一个关于Windows版本的界面，点击左边的“window更新”设置按钮，如图所示：
点击了“window更新”之后，会显示电脑Windows更新的状态的界面，点击下面的“高级选项”，如图所示：
点击“高级选项”之后，会出现Windows更新的方式，在出现的“推迟升级”或“延迟功能更新”（由于版本不同，这里问可能有这2个不同提示），在“推迟升级”或“延迟功能更新”前方框内点击一下打钩。然后关闭界面就可以了。答
最后我们返回到关机界面，点击“电源”按钮，就只会出现“睡眠”、“关机”和“重启”三个选项了。
考虑是你的系统文件问题导致的
可能是由于系统文件错误导致的
个人建议如果能够进入系统就用杀毒软件进行修复
如果不能进入系统就进入安全模式
如果以上方法都不行就只能进行系统统重装了
具体操作如下：
点击“设置”我们会进入“设置”界面，点击“系统”，如图所示：
点击“系统”之后会进入“系统”界面，点击左边最下面一项的“zhidao关于”：
之后我们会看到一个关于电脑信息的一个界面，点击下面的“更改产品秘钥或升级你的Windows版本”，如图所示：
然后就会出现一个关于Windows版本的界面，点击左边的“window更新”设置按钮，如图所示：
点击了“window更新”之后，专会显示电脑Windows更新的状态的界面，点击下面的“高级选项”，如图所示：
点击“高级选项”之后，会出现Windows更新的方式，在出现的“推迟升级”或“延迟功能更新”（由于版本不同，这里可能有这2个不同提示），在“推迟升级”或“延迟功能更新”前方框属内点击一下打钩。然后关闭界面就可以了。
最后我们返回到关机界面，点击“电源”按钮，就只会出现“睡眠”、“关机”和“重启”三个选项了。